上午先到滿州附近的七孔瀑布，毛毛雨。看到路標200M，簡單！走了之後發現，其實大不簡單。沿途泥濘陡峭，又要攀繩又要顧小孩，幸好這兩個小孩平時有訓練，我只要在陡峭的地方照顧好Jessie即可，Timu早已跟同事家的哥哥、姊姊：衝！衝！衝！
看到第一孔瀑布後，決定折返，剩下的六孔留給下次吧！
第二站去九棚飆沙，因為安全問題猶豫很久後，受不了同事威脅加利誘，最後～上！一路下來真的恐怖+刺激，幸好遇到的司機不錯，還會幫忙照顧快滿5歲的Jessie，讓人放心不少。幾個小孩一路尖叫，我則是在5層樓高70度陡的下坡差點嚇破膽。飆到最高處時，Jessie哭著要回家，Timu則是樂的很。
第三站旭海大草原，說實在今天天氣不太好，飄著雨又有點冷，加上到的時候已經過午餐時間很久了，在飢寒交迫的情況下，自然沒有看到所謂的大草原，不知道是草原消失了？還是我們沒力氣走到大草原，就自己想像一下吧！
接著往四重溪溫泉，途中經過一家山產店，吃的蔬菜是老闆從菜園現採！不曉得為何這裡蒼蠅特多，邊吃邊趕蒼蠅的滋味真不好受！特別把這家店的大門拍下，四菜一湯（真的只有菜沒有肉）要700元，白飯一鍋外加100元，敢來嗎？
與北投溫泉、陽明山溫泉、關子嶺溫泉並列台灣四大名泉的四重溪溫泉，源頭源自虱山麓石縫，以「美人湯」聞名。我們到戀戀茴香溫泉會館已快傍晚，剛好可以紓解一整天的疲勞，很棒！